by Anne Karina Busch | Jun 18, 2018 | Uncategorized
Mange af mine klienter kommer og siger, at de er så trætte af at have det dårligt på flere måder. Og de vil gerne have det rigtig godt i stedet for – og gerne hele tiden. Hvilket jeg jo egentlig godt kan forstå og kan sætte mig ind i. Det er da træls at...
by Anne Karina Busch | Mar 19, 2018 | Gruppeterapi, Uncategorized
Så du/skal du se udsendelsen på DR3 om de perfekte piger? 4 unge kvinder der på hver deres måde, er pressede over at skulle fremstå perfekt. Det var en både rørende, bevægende og opløftende oplevelse, synes jeg. Rørende og bevægende fordi de alle på hver...
by Anne Karina Busch | Feb 26, 2018 | Uncategorized
Metakognitiv terapi eller not. Som jeg har forstået forskellen på kognitiv og metakognitiv terapi, er det at i metakognitiv terapi er det vores respons på vores tanker og følelser, der er det essentielle og ikke så meget hvilke tanker og følelser du måtte have....
by Anne Karina Busch | Jul 11, 2017 | Uncategorized
Er du den max kærlige, den mindre kærlige eller den ukærlige mor for dit indre barn? 3 små historier, der beskriver/kendetegner de ovenstående type mødre. Jeg beskriver historien med en lille pige, men du kan med lethed og mening erstatte hende med en lille dreng og...
by Anne Karina Busch | Jun 26, 2017 | Uncategorized
Din inderste kerne/dit sande jeg. Jeg er i mit andet ægteskab. Det første ægteskab holdt i 12 år og nu er jeg i mit 19. år med min anden mand. I mit første ægteskab husker jeg mig på den måde, at jeg blev meget energisk og praktisk anlagt, hvis min mand lå på sofaen...
by Anne Karina Busch | May 31, 2017 | Uncategorized
Når der er nogen, der gør noget, du bliver ked af, tænker du, at det har noget med dig at gøre. • Et eksempel kan være, at du bliver ved med at invitere et familiemedlem og vedkommende siger nej gang på gang. • En veninde glemmer den ene aftale efter den anden. •...
