Blog

Tillid til at ALT er som det skal være

TILLID….. Indrømmet. Jeg har ikke haft meget tillid i mit efterhånden lange liv. Troede at tillid handlede om, hvordan jeg havde det med mine relationer - mig selv  og andre. Om mine relationer var til at stole på, regne med, overholdte aftaler. Når de så ikke lige...

En lille hilsen fra Thailand

Jeg er ude at rejse med mine to voksne børn og min ex-mand. Han og jeg har formået at få et venskab. Det er jeg meget taknemmelig for. På sådan en ferie er vi meget sammen. Fra morgen til aften. Vi spiser sammen. Soler sammen. Går tur sammen. Har været på...

Jeg prøvede at være som dem, jeg beundrede

 Jeg gjorde mig lille, fordi jeg troede jeg var for stor. Jeg gjorde mig stor, fordi jeg følte mig for lille. Jeg pustede mig op, fordi jeg var bange for at forsvinde. Jeg forsvarede mig, fordi jeg var bange for at blive tilintetgjort. Jeg angreb, fordi jeg var bange...

Tanker, hvad er det dog for en størrelse?

Tanker… Jeg har lige fra mine meget unge år været en meget tænkende pige og ung kvinde. Var ikke nærværende i forskellige sammenhænge, fordi jeg simpelthen tænkte på noget andet end det jeg var i i øjeblikket. Da jeg var barn under leg med veninder, tænkte jeg på i...

Tankemylder er spild af tid

Tankemylder er spild af tid Vi mennesker får hele tiden tanker. Det er uundgåeligt. Der er ingen grund til at forsøge at undgå dem. Det skaber bare flere tankerDe fleste tanker er pure opspind uden hold i Skabt af fortidens: Fortrydeligheder Sorger Traumer De fleste...

Jeg har lidt af angst i mange år

Jeg har lidt af angst i mange år. Startede da jeg ventede min søn – for 36 år siden. Pludselig fandt jeg symptomer alle steder på kroppen fredag aftener når alt var lukket led jeg. Var sindssygt bange. Var fraværende. Følte jeg opholdt mig i en glasklokke. Lod som om...

Bliv mere selvkærlig med mere nærvær i nuet og med færre tanker

Kontakt mig i dag.

9 + 10 =