TERAPI FOR DIG

FAMILIETERAPI – Hvorfor vælge familieterapi?

I dag findes der rigtig mange forskellige familieformer.

• den såkaldte kernefamilie
• den enlige forælder med børn
• den sammenbragte familie med dine og mine børn
• den sammenbragte familie med dine, mine og vores børn
• regnbuefamilien
• Og så er der jo den familie, hvor børnene er voksne og hvor samværet ikke er, som I kunne ønske jer.

De fleste familier ligner dog hinanden på den måde, at de alle har en drøm om, at hele familien skal trives og være glade.

Desværre er det langt fra tilfældet. Og det kan der være mange forskellige grunde til. Og du har dine særlige grunde til, at du nu sidder og læser om familieterapi. Er du i tvivl om, hvilken hjælp du/I har brug for er du meget velkommen til at ringe. Det er ganske gratis.

LÆNGES DU OGSÅ EFTER:

• En bedre kontakt imellem jer
• Mere nærvær
• Bedre sammenhold
• Flere fælles interesser
• Færre konflikter

HVORDAN FOREGÅR FAMILIETERAPI?

TIL DIG MED KNAS I RELATIONEN TIL DINE VOKSNE BØRN

• LÆNGES DU EFTER EN HYGGELIG OG UBESVÆRET RELATION TIL DINE VOKSNE BØRN?
• HAR DU EN FORNEMMELSE AF, HVAD JERES DÅRLIGE RELATION SKYLDES?
• HAR DU FORSØGT FLERE FORSKELLIGE TILTAG, OG DET HAR IKKE VIRKET?
• ER DU VED AT KASTE HÅNDKLÆDET I RINGEN?

Hvis du kigger tilbage på dit og jeres liv, kan du så godt se, at det ikke har været en helt uproblematisk barndom, du har budt dine børn?

• ER DE VOKSET OP MED SKILSMISSE INDE PÅ LIVET?
• HAR RELATIONEN MED EN ELLER FLERE PAP-FORÆLDRE IKKE VÆRET HELT NEM?
• HAR DU FØLT DIG SOM EN LUS MELLEM TO NEGLE? OG DET FALDT IKKE ALTID UD TIL BØRNENES FORDEL?
• HAR DINE EGNE FØLELSER/PARFORHOLDET BARE FYLDT RIGTIG MEGET IGENNEM DINE BØRNS BARNDOM?

Jeg er ikke ud på at finde fejl eller en skyldner. Jeg er blot ude på at forklare dig, at der ALTID er gode grunde, hvis relationen mellem dig og dine børn er besværlig og konfliktfyldt.

Og når årsagssammenhængen er fundet, er der mulighed for at ændre jeres relation til det MEGET bedre.

JA, JEG ER INTERESSERET I AT HØRE MERE OM FAMILIETERAPI. HVAD GØR JEG?

Vi taler sammen i telefonen eller via mail om, hvordan den første session skal foregå. Det afhænger af antallet af familiemedlemmer, af børnenes alder, af problemernes omfang og om de praktiske omstændigheder. Det uddyber jeg ved første kontakt. Foregår det hos mig, sidder vi i en rundkreds, og er det små børn, får de at vide, at de ikke behøver at sige noget, men meget gerne må, hvis de har lyst/behov. Og jeg siger meget hurtigt højt til alle, at det altid er de voksnes ansvar, hvordan stemningen er i en familie.

Det forholder sig anderledes, hvis det er voksne børn. Det vil være rigtig godt, hvis de kommer på banen og får sagt, hvor/hvad problemet er – set fra deres perspektiv.

Hvad får I?

• tryggere familiemedlemmer
• gladere familiemedlemmer
• mere åbne teenagere
• en større forståelse for hinanden
• en tryggere base med højt til loftet
• færre konflikter
• en mere konstruktiv måde at tale sammen på
• ring, hvis der er andet, du har brug for

KAN VI VOKSNE IKKE BARE KOMME I PARTERAPI?

Jo, det kan I måske. Det afhænger af, hvor meget jeres børn er påvirket af problemerne i familien. Børn har et stort behov for at høre, at de ikke har noget som helst ansvar for familiens trivsel. Så ofte kan det være en god ide`, at I starter med at hele familien kommer og derefter kan I fortsætte i parterapi. Ring, hvis I er i tvivl om, hvad der er den bedste løsning for jer.

JEG HAR PROBLEMER MED MINE VOKSNE BØRN OG DE VIL IKKE MED I TERAPI? HVAD GØR JEG? 

Jeg vil klart anbefale dig at komme alene i terapi og fortælle om dine udfordringer eller dine børns udfordringer (set fra dit perspektiv). Vi kan arbejde med dine relationer – også UDEN dine børn er med.

HVAD FORVENTES DER?

Jeg har den forventning at I kommer og er åbne overfor de forslag, jeg kommer med i forhold til det, jeg hører fra jer og det jeg oplever. Det sidste i særdeleshed, hvis alle i familien er samlet.

Jeg ved, at alle i en familie ønsker at føle sig inkluderet, at føle sig som en del af familien og har et behov for at føle sig velkommen og elsket. Hvis dette ikke er tilfældet, vil jeg se på årsag og sammenhænge. Nogle gange skal der ikke særlig meget til for at ændre relationerne i en familie til det bedre.

DE VOKSNE HAR ALTID ANSVARET FOR STEMNINGEN I HUSET

Det er altid de voksne i en familie, der har ansvaret for stemningen i hjemmet. Uanset om I har et lille barn i trodsalderen, I har en præpubertær 12-årig eller et ungt menneske, der er i fuld teenagerflor. Det er altid de voksne, der har ansvaret for stemningen. Dette er en endog meget vigtig viden at have som den voksne ansvarlige i familien. Tit bliver de ”umulige børn/unge” gjort ansvarlige og det er et meget stort ansvar at få pålagt.

VI HAR ET BARN, DER ER VIRKELIG UDAFREAGERENDE.

Hvis der er problemer i en familie, og de voksne enten ikke kan se det eller ignorerer det, så vil barnet udvise symptomer i loyalitet med den voksne. Barnet vil så være den, der er bærer af problemet i en familie, så den voksne ikke skal bære dette ansvar. Dette er naturligvis et alt for stort ansvar for et barn, der så udviser en uhensigtsmæssig adfærd. Familiens fokus kommer på barnet og ikke på de voksne.

Det samme kan gøre sig gældende med et meget stille barn. Barnet vil ikke gøre sig bemærket på nogen måde, da det måske opfatter, at de voksne har rigeligt med problemer selv. Det er sjældent at en familie kontakter mig, fordi de har et for stille barn. Men i virkeligheden kan det være lige så problematisk som et forstyrrende barn.

DU ER MERE END VELKOMMEN TIL AT KONTAKTE MIG PÅ:

mail@terapifordig.dk og høre nærmere eller gå ind og bestille en tid HER(link indsættes)

Læs også!

• Rodet værelse
• Nytårsforsæt
• Sommerferien nærmer sig – til skræk eller glæde?