For nylig lagde jeg et opslag op på facebook, der havde overskriften:
Indrømmet – jeg er en slags skabs-introvert. Jeg har i særlig grad været sådan en der lod som om
jeg var en ekstrovert festabe der bare kunne det der med at slå mig løs, danse, pludre, grine og tale med ”Gud og hvermand”. Jeg er dog nået til et sted i livet, hvor jeg står op for mig selv eller måske mere er tro mod mig selv. Tro mod, hvem jeg i virkeligheden er
– ikke lader som om jeg er en anden
– for at leve op til forventninger
jeg forestillede mig at andre havde til mig…
Tankemylderet har været kolossalt
- De kan bedre lide mig når jeg snakker meget
- Jeg bliver mere populær
- Jeg får mere succes
- føler mig mindre alene
Jeg kan sådan set blive ved med at remse tanker op om alle de grunde jeg havde til at være en anden
end den jeg er. Sådan en mega populær ekstrovert kvinde der bare gir den gas, underholder, får folk til at grine og i hvert fald aldrig føler sig ensom og forkert 😳
I virkeligheden er jeg for det meste ret introvert og indadvendt Og hvad vil det så sige?
Introvert
Ekstrovert
Indadvendt
Udadvendt
For god ordens skyld vil jeg fordybe mig lidt i teorien….
P.S. Jeg lover, at gøre det så kort som muligt 😉
Introvert/indadvendt/ekstrovert/udadvendt
AT være introvert betyder kort fortalt at du er mere følsom overfor stimuli fra omgivelserne. Du kan nemt føle dig overstimuleret – særligt, hvis du er sammen med mange mennesker eller ved meget støj.
Du lader op i eget selskab i rolige omgivelser
AT være indadvendt betyder mere, at du foretrækker at rette din opmærksomhed mod den indre verden af tanker, følelser og refleksioner. I den anden ende af spektret er de udadvendte og ekstroverte. AT være udadvendt er knyttet til observerbar adfærd i sammenhænge med andre mennesker.
Som udadvendt er du mere åben, engageret og udtryksfuld i sociale sammenhænge. Er du ekstrovert har du en tendens til at være udadvendt, energisk og social. Du trives i sociale sammenhænge og nyder at være omgivet af andre mennesker. Til forskel for den introverte, så lader du op ved at være sammen med andre mennesker.
Who cares what I am 😉
I virkeligheden kan det måske være ligegyldigt om vi er introverte eller ekstroverte… Vi er alle mennesker med hver vores baggrund, præferencer, oplevelser. Jeg har erfaret at jeg selv har en tendens til at blive endnu mere stille når jeg er sammen med mennesker der taler ”hele tiden”
Og lur mig om de talende ikke taler endnu mere jo mere stille jeg bliver 😆 På den måde forstærker vi vores respektive mønstre. Jeg ledte i mange år efter en løsning på det….. udenfor mig selv løsningen til hvordan jeg kunne være sammen med meget ekstroverte OG føle mig GOD NOK. Og jeg fandt løsningen indeni. Jeg er god nok som jeg er
– nogen gange ekstrovert festabe
– oftest indtrovert
– tidvis begge dele
Så jeg står ved hvem jeg er!
Jeg opdagede et mønster Når jeg sammenligner mig med dem, hvor samtalen bare flyder…. Længe og med alle mulige mennesker hele tiden….begyndte jeg at føle mig forkert. I virkeligheden aner jeg jo ikke, hvad der sker ovre i andre mennesker…. Det er bare historier jeg laver set fra mit meget lille snævre perspektiv, jeg er forkert og de er rigtige. Når jeg dropper forventningerne til mig selv slapper jeg af, bliver rolig, mærker, at det hele nok skal gå
jeg er ok, som jeg er:
- For det meste indadvendt og introvert
- Og nogen gange udadvendt festabe
What`s not to like 💖 💖 💖
Vil du høre mere?
Linket til min facebookgruppe:
” Bag ord og tanker ” – fra tankemylder til ubetinget kærlighed “.
Her deler ud af mine erfaringer, beretter om min personlige rejse, guider meditationer, laver lives m.m.
Du er hjertelig velkommen
Kærligst,
Anne Karina