Kærligheden imellem jer er ikke altid nok, og det kræver en indsats fra jer begge at skabe et godt, varmt og kærligt liv sammen. I et parterapiforløb hos mig har jeg især fokus på kontakten imellem jer og hvordan I kommunikerer, og jeg kan hjælpe jer til at tale sammen på en måde, så I føler jer set, hørt og respekteret.
Når samlivet er kørt fast kan hjælp fra en professionel parterapeut være løsningen, hvis I gerne vil undgå skilsmisse. Det kræver vilje fra begges side at ændre adfærd. Ofte er det den ene part, der ønsker at gå i parterapi, men jeg har endnu ikke oplevet, at ikke begge har fået udbytte af det. Og der er aldrig én, der har ansvaret alene.
Parterapi og familieterapi kan være to sider af samme sag. Er der børn i jeres forhold, kan de altid fornemme stemningen imellem jer. Ofte er der travlt med det praktiske og I siger og gør måske ting, der skaber afstand og konflikter.
Som både par- og familieterapeut kan jeg i et parterapiforløb enkelte gange inddrage børnene. Når de finder ud af at de intet ansvar har for stemningen i familien, får de mere energi til sig selv og leg. Selv små ændringer hos forældrene i måden at omgås med hinanden, kan skabe store forandringer.
Skilsmisseterapi
Hvis skilsmisse er den eneste løsning, er det altid smertefuldt, uanset hvem der vælger at slutte parforholdet. Nogle samtaler med en parterapeut kan hjælpe jer til at gå fra hinanden på en respektfuld måde og kan bruges som et redskab til at få et konstruktivt samarbejde om børnene, så de ikke unødigt kommer i klemme. Jeres forhold som kærester ophører, men det gør jeres livslange fælles ansvar som forældre ikke.
Kontakt mig gerne, og hør hvad jeg kan tilbyde jer som par.
